ero.hu
🔎 🎯 Pozíció-rulett
Menü
🎧

Érzékelvonás (sensory deprivation)

Más néven: Sensory deprivation

⛓️Kink & BDSM

Az érzékelvonás során szemkötővel, füldugóval vagy csuklyával zárnak ki érzékeket, amitől a megmaradók érzékenysége jelentősen megnő. Hatása erős, ezért fokozottan igényel bizalmat, folyamatos ellenőrzést és biztonsági jelet. Egyeseknél szorongást vagy tájékozódási zavart vált ki, ilyenkor azonnal fel kell oldani. Rövid szakaszokkal érdemes kezdeni, és utána mindig hagyni időt a visszatalálásra.

Mit érdemes tudni róla?

Az érzékelvonás a sensory play ellentétes irányú változata: nem hozzáad ingert, hanem elvesz — jellemzően a látást (szemkötő), a hallást (fülhallgató, füldugó) vagy mindkettőt. A hatás oka az, hogy az agy a hiányzó bemenetet igyekszik kompenzálni, ezért a megmaradó érzékek felerősödnek, és az idő- és térérzékelés is torzul. Ez utóbbi a legfontosabb gyakorlati szempont: hosszabb elvonás után sokan tájékozódási zavarról, szorongásról vagy pánikszerű élményről számolnak be. Ezért érdemes rövidebb szakaszokkal kezdeni, és rendszeresen ellenőrizni verbálisan vagy érintéssel, hogy a másik jól van-e.

Gyakori kérdések — Érzékelvonás (sensory deprivation)

Miért erősíti fel a megmaradó érzékeket?

Mert az agy a hiányzó bemenetet igyekszik kompenzálni, és több figyelmet allokál a többi csatornára. Emellett az idő- és térérzékelés is torzul.

Van kockázata?

Igen: hosszabb elvonás után sokan tájékozódási zavarról, szorongásról vagy pánikszerű élményről számolnak be. Ezért érdemes rövid szakaszokkal kezdeni.

Hogyan lehet biztonságosan csinálni?

Rövidebb szakaszokkal, és rendszeres ellenőrzéssel — verbálisan vagy érintéssel. Ha a hallás is kizárt, akkor előre megbeszélt tapintásos jelre van szükség.

A magyarázat tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakorvosi tanácsot.

Kapcsolódó fogalmak

Cikkek a témában