📖 Fogalomtár

A ciklus négy jellemző szakasza: menstruáció, follikuláris fázis, ovuláció, luteális fázis.

Személyes adatok tudatos védelme ismerkedés és társkeresés közben.

Olyan étel, ital vagy anyag, amelynek a néphagyomány vágyfokozó hatást tulajdonít.

A jelenet utáni gondoskodás, amely segít visszatalálni a hétköznapi állapotba.

Előre megbeszélt lezárás: mire lesz szüksége mindkét félnek a jelenet után.

Előre megtervezett, a partnernek szánt este, amely a figyelmet helyezi középpontba.

A meztelen emberi test művészi ábrázolása festészetben, szobrászatban és fotográfiában.

A férfi nemi szervek és a termékenység szakorvosi vizsgálata.

Aki kevés vagy semmilyen szexuális vonzalmat nem érez mások iránt.

A hüvelybemenet mellett található páros mirigy, amely nedvesítő váladékot termel.

Gyűjtőfogalom a kötözésre, fegyelmezésre, hatalmi dinamikára és az intenzív ingerekre épülő játékokra.

Amikor a megtermékenyült petesejt megtapad a méh nyálkahártyájában.

A látás átmeneti kizárása, amely felerősíti a többi érzékelést.

Önkéntes, tájékozott és bármikor visszavonható egyetértés a közös szexuális tevékenységben.

Amikor valakit tartaléklehetőségként tartanak életben, elköteleződés nélkül.

Csuklóra vagy bokára rögzíthető eszköz a mozgás korlátozására.

Aki egynél több nem iránt érez vonzalmat.

Az a megélés, hogy a másikra biztonsággal rábízhatjuk magunkat.

Előre megbeszélt kifejezés, amely azonnal megállítja a történéseket.

Olyan gyakorlatok összessége, amelyek csökkentik a fertőzések átadásának kockázatát.

A mozgás megegyezésen alapuló korlátozása kötéllel, mandzsettával vagy más eszközzel.

Intim felvételek terjesztése az érintett beleegyezése nélkül — súlyos visszaélés, nem „bosszú”.

A bőr érzékelő rendszere, amely az érintést, a nyomást és a hőmérsékletet közvetíti.

A bőr anyaga, illata és nyikorgása iránti vonzalom.

Alkalmi, minimális figyelemjelek adagolása anélkül, hogy valódi kapcsolat épülne.

Színpadi szórakoztató műfaj, amely a vetkőzést humorral, jelmezekkel és koreográfiával ötvözi.

Vékony, hajlékony pálcával adott éles, koncentrált ütés — haladó technika.

Kitalált vagy lopott személyazonosságú profillal való megtévesztés az interneten.

Az erotikus tartalmak állami és intézményi korlátozásának történeti gyakorlata.

Fizikai eszköz, amely megakadályozza az önkielégítést és az orgazmust.

A menstruációs ciklus dátumainak és jeleinek rendszeres feljegyzése.

Akinek a nemi identitása megegyezik a születésekor megállapított nemmel.

Előre részletesen egyeztetett szerepjáték, amelyben az ellenállás eljátszott.

Amikor az egyik fél izgalmat él meg attól, hogy partnere mással van együtt.

A csiklandozásból mint játékos hatalmi helyzetből fakadó izgalom.

Kizárólag az érzékelést szolgáló, jelentős részben a test belsejében húzódó szerv.

Az ajkak érintésével kifejezett gyengédség és intimitás alapformája.

Megegyezésen alapuló kapcsolati minta, amelyben az egyik fél irányít, a másik átadja az irányítást.

Mesterséges intelligenciával hamisított kép, hang vagy videó — intim tartalomnál súlyos visszaélés.

Amikor a dicséret és az elismerés önmagában erős izgalmi forrás.

A beleegyezés elveinek alkalmazása az online térben: üzenetekre, képekre, megosztásra.

Az interneten hátrahagyott adatok összessége, amely visszakereshető és tartós lehet.

Az a fél, aki egy közösen elfogadott játékban az irányító szerepet viszi.

Idegrendszeri jelátvivő, amely a vágyat és a várakozás izgalmát erősíti.

Gyűjtőfogalom a kifejezetten magas kockázatú gyakorlatokra.

Az izgalom csúcsközeli szinten tartása az orgazmus szándékos késleltetésével.

Az egyenruhák és a hozzájuk kapcsolódó tekintély iránti vonzalom.

A jelenet előtti beszélgetés, ahol tisztázzátok a kereteket és a határokat.

Az ondó reflexes kilövellése a húgycsövön keresztül.

Az együttlétet megelőző vagy azt végigkísérő érintések, ingerek és közeledés.

Az izgalom során, magömlés előtt ürülő tiszta folyadék.

Attól való szorongás, hogy a közeledésünket vagy igényünket a másik visszautasítja.

Állapot, amelyben méhnyálkahártyához hasonló szövet nő a méhen kívül.

A szervezet saját, fájdalomcsillapító és jó közérzetet adó vegyülete.

A pénisz vagy a csikló megmerevedése a fokozott vérbőség hatására.

A test sűrűn beidegzett területei, amelyek érintése szexuális izgalmat kelthet.

A vágy és a testi vonzalom sejtetésre épülő ábrázolása és megélése.

Művészeti és médiaműfaj, amely a vágyat és a testi vonzalmat sejtetésre építve ábrázolja.

Erotikus szöveg felolvasása a partnernek, amely a képzeletre és a hangra épít.

Irodalmi hagyomány, amelynek középpontjában a vágy és a testi vonzalom ábrázolása áll.

Egy vagy több érzék kizárása, hogy a megmaradók felerősödjenek.

Lassú, figyelmes érintés, amely az érzékelésre és nem a célra összpontosít.

Az a közelség, amelyben biztonságosan megmutathatjuk a valódi önmagunkat.

Védekezés nélküli együttlét után szedhető, terhességet megelőző készítmény.

Étel bevonása az együttlétbe — csokoládé, tejszínhab, gyümölcs.

Gyűjtőfogalom minden olyan kapcsolati formára, amelyben több partner van, mindenki tudtával.

A mutatkozásból fakadó izgalom — a beleegyező közönség itt is alapfeltétel.

A csipke, a selyem és a fehérnemű iránti vonzalom.

A test részleges vagy teljes felemelése kötelekkel — kifejezetten haladó, kockázatos technika.

Összetett érzelem, amely a kapcsolat elvesztésétől való félelem körül szerveződik.

Erős izgalom, amelyet egy adott tárgy, anyag vagy testrész vált ki.

A makkot borító, visszahúzható bőrredő.

Több szíjból álló korbáccsal adott, jellemzően tompa, szórt ütés.

A nem tervezett terhesség megelőzésére szolgáló módszerek összessége.

Az a pillanat, amikor a spermium egyesül a petesejttel.

A meleg és a hideg váltogatása a bőrön, az érzékelés élénkítésére.

A hüvely elülső falának érzékenyebb területe, néhány centiméterrel a bemenet mögött.

A nemi szervek és a végbélnyílás közötti, jól beidegzett testtáj.

Japán hivatásos előadóművész, aki zenével, tánccal és társalgással szórakoztat.

Amikor valaki minden magyarázat nélkül, hirtelen megszakítja a kapcsolattartást.

A haj hossza, tapintása vagy húzása iránti vonzalom.

A hangokból — suttogásból, lélegzetből, beszédből — fakadó izgalom.

A szex közbeni hangadás, amely visszajelzést ad és fokozza az élményt.

Történelmi háztartásokban a nők számára elkülönített lakrész, főként az iszlám világban.

A harisnya, a nejlon és a combfix iránti vonzalom, gyakran az anyag tapintása miatt.

Három ember közös együttléte, a leggyakrabban emlegetett közös fantázia.

Az egyén által megfogalmazott keretek arról, mi elfogadható és mi nem.

Páros szerv, amely hímivarsejteket és tesztoszteront termel.

Bőrtasak, amely a heréket a testhőmérsékletnél hűvösebben tartja.

Az immunrendszert támadó vírus, amely ma már kezelhető krónikus fertőzés.

A menstruációs ciklus hormonszintjei befolyásolhatják a szexuális vágy erősségét.

Meleg és hideg ingerek váltogatása a bőrön, az egyik legkíméletesebb kink.

Nagyon elterjedt vírus, amelynek egyes típusai daganatot okozhatnak.

A vizeletet kivezető csatorna, amely a nemi szervek közelében nyílik a felszínre.

A húgycső külső nyílása, amelyen keresztül a vizelet távozik.

Rugalmas, izmos falú csatorna a hüvelybemenet és a méhnyak között.

A Candida gomba elszaporodása okozta, gyakori hüvelyi fertőzés.

A hüvelybemenetet részlegesen szegélyező vékony nyálkahártyaredő.

A hüvely természetes nedvesedésének csökkenése, amely kellemetlen érzést okozhat.

A természetes testillat vagy egy adott parfüm iránti vonzalom.

Megegyezésen alapuló ütés vagy csapkodás kézzel vagy eszközzel.

A nemi szervek kíméletes, mindennapi tisztán tartása.

Az érzelmi és testi közelség élménye, amely nem korlátozódik a szexualitásra.

Asszisztált reprodukciós eljárás, amelyben a megtermékenyítés a testen kívül történik.

A test és az idegrendszer szexuális ingerre adott élettani válasza.

Az izgalom növekedésével fokozódó általános izomtónus.

Jégkocka rövid, mozgatott érintése a bőrön, kontrasztos érzet keltésére.

Egy előre megbeszélt, időben körülhatárolt együttlét a résztvevők által kialkudott keretek között.

Háromfokozatú biztonsági jelzés: zöld, sárga, piros.

Ókori indiai szanszkrit mű a vágyról, az együttélésről és a szerelmi életről.

A kismedencei izomzat célzott erősítésére szolgáló gyakorlatsor.

Online térben elkövetett szexuális zaklatás, például kéretlen intim tartalom küldése.

Érzelmi kimerültség és eltávolodás egy hosszú ideje feszült kapcsolatban.

A kink szélesebb érdeklődés, a fetis viszont jellemzően szükséges az izgalomhoz.

Igen-nem-talán lista, amivel könnyebb kimondani, mi érdekel.

Mások szexuális érdeklődésének lekicsinylése vagy kigúnyolása.

Alfred Kinsey 1948-as és 1953-as kutatásai, a modern szexuáliskutatás egyik alapműve.

Öröm, amelyet valaki a partnere más kapcsolatból fakadó boldogsága láttán érez.

A partnerek kézzel ingerlik egymást, behatolás nélkül.

Az a jellemző mód, ahogyan közelséget és biztonságot keresünk a kapcsolatokban.

A szexuális képzelgések kimondása és közös továbbszövése a partnerrel.

Fürdés vagy zuhanyzás együtt, amely oldott, intim helyzetet teremt.

A láb és a lábfej iránti vonzalom — a leggyakoribb testrészhez kötődő fetis.

Szándékosan lecsökkentett tempójú együttlét, a jelenlétre összpontosítva.

A fényes, testre simuló latex és PVC anyagok iránti vonzalom.

A természetes gumi fehérjéire adott túlérzékenységi reakció.

A lassú, mély légzés tudatos használata az izgalom és a feszültség szabályozására.

A szexualitás iránti általános érdeklődés és késztetés szintje.

Előre kimondott listája annak, mi az abszolút tilos és mi az, ami feltételekkel belefér.

Gyűjtő rövidítés a leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű és queer emberekre.

A pénisz kúpszerű, sűrűn beidegzett vége.

Kutatópáros, akik elsőként írták le laboratóriumi megfigyelések alapján a szexuális válaszciklust.

Amikor rendszeres, védekezés nélküli együttlét mellett sem jön létre terhesség.

A kismedence alját alkotó izomcsoport, amely a záróizmok és a szexuális válaszok működésében is szerepet játszik.

Szóbeli vagy helyzetbeli megszégyenítés egyeztetett keretek között.

Izmos falú, körte alakú szerv, amelyben a magzat fejlődik.

A méh alsó, szűkebb szakasza, amely a hüvelybe nyílik.

Az emlő kiemelkedő középpontja, amelyet a sötétebb bimbóudvar vesz körül.

A mellbimbó fokozott ingerelhetősége, amely érintésre és hőmérséklet-változásra is reagál.

A menstruációs ciklusok végleges megszűnése, a termékeny életszakasz lezárulása.

A női szervezet havi hormonális körfolyamata, amely a termékenységet szabályozza.

Ítélkezésmentes figyelem a jelen pillanat testi és érzelmi élményére.

Kapcsolati forma, amelyben a felek egyetlen partnerrel élnek romantikus és szexuális kapcsolatban.

Kötetlen, nyilvános helyen tartott ismerkedős találkozó kink iránt érdeklődőknek.

A hüvelyfal váladékozása izgalom hatására, amely csökkenti a súrlódást.

Aki nemi identitását nem kizárólag férfiként vagy nőként éli meg.

Az ember belső tapasztalata a saját neméről.

Szexuális érintkezés útján átadható bakteriális, vírusos vagy parazitás fertőzés.

Rendszeres vizsgálat a nőgyógyászati elváltozások korai felismerésére.

A kapcsolat vagy szerep jelképe, gyakran ünnepélyes átadással.

A lebukás lehetőségéből fakadó izgalom — jogi és etikai határokkal.

Elsődleges párkapcsolat, amelyben a felek közös megegyezéssel más partnerrel is létesíthetnek szexuális kapcsolatot.

A magömléskor ürülő folyadék, amely spermiumokat és mirigyváladékokat tartalmaz.

Ismerkedés társkereső oldalakon és alkalmazásokon keresztül.

Ismétlődő, szándékos bántalmazás digitális eszközökkel — sosem az áldozat hibája.

A partner nemi szervének szájjal és nyelvvel történő ingerlése.

Az izgalom tetőpontja, amelyet a medencefenék ritmusos összehúzódásai kísérnek.

Hatalmi dinamika, ahol az egyik fél dönti el, a másik mikor élvezhet el.

Az orgazmus tudatos, egyeztetett megvonása hosszabb időn át.

Vékony hüvelyből álló eszköz, amely gátat képez a testnedvek között.

Az a folyamat, amikor az érett petesejt kiszabadul a petefészekből.

Az agyalapi mirigyből felszabaduló hormon, amely az érintéshez és a kötődéshez kapcsolódik.

A saját test szexuális célú ingerlése, egyedül vagy partner jelenlétében.

A női ciklust szabályozó hormoncsoport, amely a hüvelyi nyálkahártya állapotát is befolyásolja.

Aki a nemtől függetlenül érezhet vonzalmat mások iránt.

Egyoldalú érzelmi kötődés egy médiaszemélyhez, aki nem ismeri a másik felet.

Szakember által vezetett folyamat a pár kommunikációjának és kapcsolatának javítására.

Gyakori hormonális állapot, amely szabálytalan ciklust és peteérési zavart okozhat.

Amikor a női fél felcsatolható eszközzel hatol be a férfi partnerbe.

Külső nemi szerv, amely a vizelet és az ondó kivezetésében is szerepet játszik.

Páros szerv, amely petesejteket érlel és nemi hormonokat termel.

A női ivarsejt, amely a petefészekben érik és megtermékenyíthető.

Szerepjáték, amelyben az egyik fél állat viselkedését veszi fel.

Behatolás nélküli, ruhán át vagy közvetlenül történő intim simogatás.

A 20. század közepének kifüggeszthető, stilizált, játékosan csábító illusztrációs stílusa.

Több, egyidejű szerelmi kapcsolat minden érintett tudtával és beleegyezésével.

A tervezett terhesség előtti orvosi felkészítés és állapotfelmérés.

Ösztönös, nyers, szavak nélküli dinamika — morgás, birkózás, üldözés.

Gesztenye méretű mirigy a húgyhólyag alatt, amely az ondófolyadék egy részét termeli.

A szívverés és a vérnyomás természetes emelkedése az izgalom során.

Rövid, spontán együttlét, amely kevés előkészületet igényel.

Alapelv, amely szerint minden résztvevőnek ismernie kell a vállalt kockázatokat, mielőtt igent mond.

Az orgazmus utáni időszak, amely alatt újabb izgalom nehezebben vagy egyáltalán nem alakul ki.

Ébredés utáni együttlét, amelyet a hormonális ritmus is támogathat.

A kockázat vállalása, hogy őszintén megmutatjuk magunkat a másiknak.

Az érzékszervek célzott ingerlése vagy kizárása az élmény felerősítésére.

Japán eredetű, esztétikus kötélkötözési hagyomány.

A súrlódás csökkentésére szolgáló gél vagy folyadék.

A húgycső mellett elhelyezkedő páros mirigy, amely váladékot termel.

Tenyérrel vagy eszközzel adott ütés a fenékre, az impact play legelterjedtebb formája.

A férfi ivarsejt, amely a petesejt megtermékenyítésére képes.

Klasszikus alapelv: a játék legyen biztonságos, tiszta fejjel végzett és kölcsönös beleegyezésen alapuló.

Hevederrel rögzíthető segédeszköz, amely bármelyik fél számára lehetővé teszi a behatolást.

Játékos, lassú vetkőzés a partner előtt, zenére vagy anélkül.

A jelenet utáni hormonális visszaesés, amely levertséggel és szomorúsággal jár.

Módosult, révült tudatállapot, amelybe a szubmisszív fél kerülhet egy jelenet során.

Párok közötti, kölcsönös beleegyezésen alapuló partnercsere.

Aki alkalomtól függően domináns és szubmisszív szerepben is szívesen van.

A beszédet korlátozó eszköz — kizárólag nem verbális biztonsági jellel használható.

Az az érzés, hogy a vágyaink vagy a testünk miatt önmagunkban vagyunk hibásak.

A hüvelybemenetet közrefogó két bőr- és nyálkahártyaredő-pár.

A szeméremcsont felett elhelyezkedő, zsírpárnával fedett terület.

A pubertás során megjelenő szőrzet a nemi szervek környékén.

A külső, látható nemi szervek összefoglaló neve vulvával élőknél.

Előre megbeszélt szerepek és helyzetek eljátszása az együttlét részeként.

Népszerű kapcsolati modell arról, hogy ki milyen formában fejezi ki és éli meg a ragaszkodást.

Célzott terápiás módszer szexuális nehézségek kezelésére.

Erotikus tartalmú üzenetek, képek vagy videók küldése digitális csatornán.

Tartós nehézség a vágy, az izgalom, az orgazmus vagy a fájdalommentesség terén.

A szexualitáshoz kapcsolódó testi, lelki és kapcsolati jóllét állapota.

Tartós, ismétlődő nehézség a szexualitás megélésében vagy a vágy átélésében.

Belső, elképzelt szexuális jelenet, amely izgalmat kelt.

Életkorhoz igazított, tényszerű oktatás a testről, a kapcsolatokról és a szexualitásról.

A 20. század közepének társadalmi változássorozata, amely átalakította a szexualitáshoz való viszonyt.

Az, hogy a partnerek vágyai, ritmusa és igényei mennyire találkoznak.

Az a tartós mintázat, hogy valaki milyen nemű emberek iránt érez vonzalmat.

Az a belső biztonság, hogy vágyaink és igényeink jogosak és kifejezhetők.

Annak ismerete, mi esik jól, mi nem, és hol vannak a határaink.

Az ingerlést segítő eszköz, amelyet egyedül vagy partnerrel lehet használni.

Intim helyzetekhez kapcsolódó feszültség, félelem vagy nyugtalanság.

Kimondatlan társadalmi tiltások arról, mit illik és mit nem illik tenni vagy kimondani a szexualitásról.

Szexuális határsértés vagy erőszak által okozott tartós lelki sérülés.

A szexuális együttlét során lezajló élettani és lelki folyamatok modellezett szakaszai.

A partnerek légzésének összehangolása, amely erősíti az összekapcsolódás érzését.

A szoptatás átmenetileg késleltetheti a peteérést, de nem megbízható védekezés.

Az a fél, aki egy közösen elfogadott játékban átadja az irányítást.

A tantrikus hagyomány szellemi háttere, amelyből a mai lassú együttlét-gyakorlatok merítenek.

Lassú, légzésre és jelenlétre épülő szexuális megközelítés.

Kimerültség és kiábrándultság a társkereső alkalmazások hosszabb használata után.

Applikációval vagy távirányítóval vezérelt eszköz, gyakran a partner kezében.

Párkapcsolat, amelyben a felek tartósan távol élnek egymástól.

A folyamat, amelynek során megtermékenyítés és beágyazódás után terhesség alakul ki.

Attól való félelem, hogy az ember nem felel meg a szexben elvárt teljesítménynek.

A terhességi hormon (hCG) kimutatásán alapuló vizsgálat.

A ciklusnak az a néhány napja, amikor a teherbeesés esélye a legnagyobb.

A fogantatás gondolatához kötődő fantázia, jellemzően szerepjátékként.

Játékos festés a partner bőrére, amely az érintést és a látványt is összekapcsolja.

Az a belső kép és érzés, amit az ember a saját testéről gondol és él meg.

A partner testének nyugodt, kézzel végzett átmozgatása, amely oldja a feszültséget.

A saját test jelzéseinek észlelése és értelmezése.

Androgén hormon, amely minden nemnél szerepet játszik a szexuális vágy alakulásában.

Puha tollal vagy hasonló anyaggal végzett, könnyed bőrsimogatás.

Folyamatos, a hétköznapokra is kiterjedő D/s dinamika.

Akinek a nemi identitása eltér a születésekor megállapított nemtől.

Együttlét tükör előtt, amely új nézőpontot és vizuális élményt ad.

A saját magatok látványából fakadó izgalom együttlét közben.

Az otthontól elszakadva, új környezetben megélt közelség.

Az együttlét utáni közös elcsendesedés, érintés és beszélgetés időszaka.

Konkrét helyzetben megjelenő szexuális érdeklődés, amely spontán és reszponzív formában is létezik.

Amikor a partnereknek eltérő a szexuális igényük gyakorisága vagy jellege.

Február 14-én tartott ünnep, amely a modern kultúrában a szerelmesek napja.

A kinkmentes, hagyományos szexualitás megnevezése — nem lekicsinylés, csak megkülönböztetés.

A tápcsatorna kimeneti nyílása, amelyet két záróizom-gyűrű vesz körül.

A nemi szervek fokozott vértelítődése az izgalmi szakaszban.

A terhesség önmagától történő, korai megszakadása.

Közelség és intimitás megélése videóhíváson keresztül, távollét idején.

Az a késztetés, amely egy másik ember közelségéhez vonz minket.

Mások megfigyeléséből fakadó izgalom — kizárólag beleegyezéssel jogszerű.

Meleg viasz csepegtetése a bőrre, a hőérzet-játék népszerű formája.