ero.hu
🔎 🎯 Pozíció-rulett
Menü
💋

Közös fantáziálás

Más néven: Fantáziamegosztás

💋Gyakorlatok

A közös fantáziálás során a partnerek szavakkal osztják meg egymással, mi jár a fejükben – akár úgy, hogy közben egy történetet építenek fel felváltva. Ez az önismeret és a vágyak összehangolásának egyik legkíméletesebb eszköze, mert semmit nem kell megvalósítani belőle. Fontos alapszabály, hogy a fantázia nem szándéknyilatkozat: attól, hogy valaki elképzel valamit, nem feltétlenül szeretné átélni is. A megosztott fantáziát nem szabad később fegyverként vagy szemrehányásként használni.

Mit érdemes tudni róla?

A közös fantáziálás a legalacsonyabb kockázatú módja annak, hogy új dolgok kerüljenek szóba: kimondani valamit sokkal könnyebb, mint megvalósítani, és a kimondás önmagában is izgalmat kelt. A működéséhez viszont kell egy alapszabály, amit érdemes előre kimondani: ami elhangzik, az nem ígéret és nem kötelezettség. Enélkül a legtöbben visszafogják magukat, mert félnek, hogy holnap számon kérik rajtuk. A második szabály: nincs ítélkezés és nincs visszakérdezés arra, hogy „ezt vajon miért”. Ha ez a kettő megvan, a legtöbb pár beszámolója szerint a beszélgetés önmagában is működik.

Gyakori kérdések — Közös fantáziálás

Hogyan kezdjünk közösen fantáziálni?

Két szabállyal: ami elhangzik, az nem ígéret és nem kötelezettség, és nincs ítélkezés. Enélkül mindenki visszafogja magát. Kezdjétek felváltva, egy-egy mondattal.

Mi van, ha a partnerem fantáziája zavar?

Mondd ki nyugodtan, de utólag, semleges helyzetben — és arra kérdezz rá, mi vonzó benne, ne arra, hogy miért ilyen. A fantázia ritkán arról szól, aminek látszik.

Meg kell valósítani, amit kimondunk?

Nem, és pont ez az alapszabály. A fantáziák jelentős részét a legtöbben nem is szeretnék a valóságban átélni — a kimondás önmagában is működik.

A magyarázat tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakorvosi tanácsot.

Kapcsolódó fogalmak

Cikkek a témában