Tesztoszteron
Más néven: Férfi nemi hormon
🌸AnatómiaA tesztoszteront elsősorban a herék, kisebb részben a mellékvesekéreg, illetve a petefészkek termelik – tehát nem csak férfiakban van jelen, csak lényegesen eltérő mennyiségben. Szerepe van az izomtömeg, a csontsűrűség, a szőrzet és a spermiumtermelés szabályozásában, valamint hatással van a libidóra. Szintje napszakosan ingadozik, és az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken. Tartósan alacsony szint esetén laborvizsgálat és orvosi kivizsgálás indokolt; hormonpótlás csak szakorvosi felügyelettel javasolt.
Mit érdemes tudni róla?
A tesztoszteron nem „férfihormon”: nőknél is termelődik a petefészekben és a mellékvesekéregben, és a szexuális vágyban náluk is meghatározó szerepe van. Férfiaknál a szint a harmincas évektől évi kb. 1%-kal természetesen csökken — ez önmagában nem betegség. A gyakori félreértés az, hogy minden vágyhiány mögött alacsony tesztoszteron áll: a valóságban az esetek kisebb részében igazolható hormonális ok, sokkal gyakoribb az alváshiány, a stressz, a depresszió és a gyógyszermellékhatás. Ezért van értelme kivizsgáltatni, mielőtt bárki kiegészítőkkel kísérletezik.
Gyakori kérdések — Tesztoszteron
Van a nőknek is tesztoszteronjuk?
Igen, kisebb mennyiségben, a petefészekben és a mellékvesekéregben termelődik. A szexuális vágy alakulásában náluk is fontos szerepet játszik.
Mik az alacsony tesztoszteron tünetei?
Tartós fáradtság, vágyhiány, hangulatromlás, izomtömeg-csökkenés, erekciós nehézség. Ezek azonban sok más okból is előfordulnak, ezért laborvizsgálat nélkül nem lehet kijelenteni.
Segítenek a tesztoszteronszint-növelő étrend-kiegészítők?
A boltban kapható készítmények többségének nincs bizonyított hatása. Igazolt hiány esetén orvosi felügyelet mellett adott hormonpótlás működik, önkezelés viszont kockázatos.
A magyarázat tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakorvosi tanácsot.
Kapcsolódó fogalmak
Bartholin-mirigy
A hüvelybemenet mellett található páros mirigy, amely nedvesítő váladékot termel.
Bőrérzékelés
A bőr érzékelő rendszere, amely az érintést, a nyomást és a hőmérsékletet közvetíti.
Csikló
Kizárólag az érzékelést szolgáló, jelentős részben a test belsejében húzódó szerv.
Dopamin a szexben
Idegrendszeri jelátvivő, amely a vágyat és a várakozás izgalmát erősíti.
Előváladék
Az izgalom során, magömlés előtt ürülő tiszta folyadék.
Endorfin
A szervezet saját, fájdalomcsillapító és jó közérzetet adó vegyülete.
Cikkek a témában
🩺 Egészség & védekezés Biztonságos szex: a védekezés és a megelőzés alapjai
A biztonságos szex gyakorlati alapjai: óvszer, fogamzásgátlás röviden, a nemi úton terjedő fertőzések megelőzése és az intim higiénia tudatos szemlélettel.
🩺 Egészség & védekezés Fogamzásgátlási módszerek: hormonális, barrier, IUD és természetes
Fogamzásgátlási módszerek áttekintése: hormonális, barrier, méhen belüli és természetes eljárások előnyei és hátrányai, hogy tájékozottan tudj dönteni.
🩺 Egészség & védekezés Intim higiénia nőknek és férfiaknak: mit igen, és mit ne
Intim higiénia a gyakorlatban: mennyi mosakodás elég, milyen termék való oda, mi árt a természetes egyensúlynak, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.