Hormonális ciklus és vágy
Más néven: Ciklus és libidó
🌸AnatómiaA ciklus során az ösztrogén és a progeszteron szintje jellegzetes mintázat szerint változik, és ez sokaknál együtt jár a vágy ingadozásával: gyakori, hogy az ovuláció környékén erősebb, a menstruáció előtti napokban gyengébb a libidó. A mintázat azonban egyénenként nagyon eltérő, és legalább annyira befolyásolja a stressz, az alvás, a kapcsolati helyzet és a fogamzásgátlás módja is. A saját ciklus megfigyelése segíthet az önismeretben, de nem szabályként, hanem tájékozódási pontként érdemes kezelni.
Mit érdemes tudni róla?
A ciklus hormonszintjei mérhetően befolyásolják a vágyat, de nem determinálják: a legtöbb vizsgálat a peteérés körül, a ciklus 12–16. napja táján talál enyhe vágyfokozódást, amit a magasabb ösztrogén- és tesztoszteronszint magyaráz. A második félidőben, a progeszteron dominanciájával sokaknál csökken a vágy, közvetlenül a menstruáció előtt viszont egy másik csúcs is előfordul. Gyakorlati haszna a megfigyelésnek van: ha néhány cikluson át feljegyzed, mikor van több és mikor kevesebb kedved, az sokkal kevesebb félreértést okoz a párkapcsolatban, mint a találgatás.
Gyakori kérdések — Hormonális ciklus és vágy
Mikor a legerősebb a vágy a ciklusban?
Jellemzően a peteérés körül, a ciklus 12–16. napja táján, a magasabb ösztrogén- és tesztoszteronszint miatt. Sokaknál a menstruáció előtti napokban is jelentkezik egy második csúcs.
Befolyásolja a fogamzásgátló tabletta ezt a ritmust?
Igen. A hormonális fogamzásgátlók elnyomják a peteérést, így a ciklushoz kötött vágyingadozás jellemzően kisimul — egyeseknél ez a vágy általános csökkenésével is jár.
Lehet szexelni menstruáció alatt?
Igen, ha mindkettőtöknek rendben van. Sokaknál a görcsöket is enyhíti. Teherbe esni ilyenkor is lehet, és a fertőzésátadás kockázata is fennáll, ezért a védekezés ugyanúgy indokolt.
A magyarázat tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakorvosi tanácsot.
Kapcsolódó fogalmak
Bartholin-mirigy
A hüvelybemenet mellett található páros mirigy, amely nedvesítő váladékot termel.
Bőrérzékelés
A bőr érzékelő rendszere, amely az érintést, a nyomást és a hőmérsékletet közvetíti.
Csikló
Kizárólag az érzékelést szolgáló, jelentős részben a test belsejében húzódó szerv.
Dopamin a szexben
Idegrendszeri jelátvivő, amely a vágyat és a várakozás izgalmát erősíti.
Előváladék
Az izgalom során, magömlés előtt ürülő tiszta folyadék.
Endorfin
A szervezet saját, fájdalomcsillapító és jó közérzetet adó vegyülete.
Cikkek a témában
🩺 Egészség & védekezés Biztonságos szex: a védekezés és a megelőzés alapjai
A biztonságos szex gyakorlati alapjai: óvszer, fogamzásgátlás röviden, a nemi úton terjedő fertőzések megelőzése és az intim higiénia tudatos szemlélettel.
🩺 Egészség & védekezés Fogamzásgátlási módszerek: hormonális, barrier, IUD és természetes
Fogamzásgátlási módszerek áttekintése: hormonális, barrier, méhen belüli és természetes eljárások előnyei és hátrányai, hogy tájékozottan tudj dönteni.
🩺 Egészség & védekezés Intim higiénia nőknek és férfiaknak: mit igen, és mit ne
Intim higiénia a gyakorlatban: mennyi mosakodás elég, milyen termék való oda, mi árt a természetes egyensúlynak, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.