A fogadó fél áll, egyik lábát megemelve, a partner előtte térdel.

Hogyan csináld

A fogadó fél áll, és az egyik lábát egy székre vagy az ágy szélére emeli, hogy a medence megnyíljon. A partner előtte térdel. A megemelt láb jelentősen javítja a hozzáférést a teljesen zárt álló tartáshoz képest.

Mire jó?

  • A megemelt láb sokkal jobb hozzáférést ad
  • Az álló fél könnyen tud igazítani a helyzeten
  • Gyorsan felvehető, nem igényel átrendezkedést

Tippek

  • Párna a térdelő fél térde alá elengedhetetlen
  • Az álló fél támaszkodjon falnak vagy bútornak az egyensúly miatt