A lépcsőfokok szintkülönbségét kihasználó, hátulról felvett helyzet.

Hogyan csináld

A fogadó fél a lépcsőn néhány fokkal feljebb térdel vagy áll, és felsőtestével előredőlve a magasabb fokokra támaszkodik. A partner egy-két lépcsővel lejjebb helyezkedik el. A fokok közötti szintkülönbség természetes módon állítja be a magasságot, így nem kell erőltetett tartást felvenni.

Mire jó?

  • A lépcső szintkülönbsége magasságkülönbséget hidal át
  • Több fokozat közül választható a legkényelmesebb szög

Tippek

  • Puha takaró vagy párna kötelező a térdek és a könyökök alá
  • Csak stabil, széles lépcsőn próbáljátok, csúszásmentes felületen