Érdemes tudni, mi történik ott, mert a legtöbb elképzelés téves. A munka nagy része otthon végzett, strukturált gyakorlatokból áll — jellemzően a sensate focus valamilyen változatából —, az üléseken pedig ezek tapasztalatait dolgozzátok fel. Semmilyen fizikai vizsgálat vagy demonstráció nem része, és ha valaki ilyet ajánl, az szakmailag és etikailag is kizárt.
A leggyakoribb okok, amikkel párok érkeznek: vágykülönbség, fájdalmas közösülés, vaginizmus, korai magömlés, erekciós nehézség és elmaradó orgazmus. Ezek mindegyikénél jó eredményeket mutat a módszer, és jellemzően nem évekig tartó folyamatról van szó.
Fontos, hogy előbb a testi okokat érdemes kizárni. Fájdalom, hirtelen kialakuló működési nehézség vagy más tünettel kísért panasz esetén az első lépés a nőgyógyász, urológus vagy háziorvos — a testi és a lelki tényezők ugyanis gyakran együtt hatnak, és a sorrend számít.
Egyedül is lehet menni, nem csak párban. Sok panasz — testkép, szorongás, korábbi trauma feldolgozása — egyénileg is jól kezelhető, és a partner később bevonható. Párkapcsolati eredetű nehézségnél viszont a közös részvétel hatékonyabb.
Van egy helyzet, ahol a közös terápia kifejezetten nem javasolt: bántalmazó kapcsolatban. Ott nem biztonságos, mert az elhangzottak utólag felhasználhatók — ilyenkor az érintettnek külön, egyéni segítségre és biztonsági tervre van szüksége.
