A két fél oldalt fekve, ellentétes irányba fordulva helyezkedik el.
Hogyan csináld
Mindkét fél az oldalán fekszik, de ellentétes irányba néznek, így az egyik feje a másik lábánál van. A lábak összefonódnak a csípőknél. A szokatlan tengely miatt teljesen más a szög, és mindkét fél keze szabadon eléri a másik lábát és csípőjét.
Mire jó?
- Teljesen szokatlan szög
- Mindkét fél keze szabad
- Fekvő helyzet, minimális erőfeszítés
Tippek
- Az elhelyezkedés próbálgatást igényel, haladjatok lassan
- Párna a fejek alá kényelmesebbé teszi a hosszabb együttlétet
