A fogadó fél oldalt fekve egy párnahalomra dől, ami megemeli a felsőtestet.
Hogyan csináld
A fogadó fél az oldalán fekszik, de a felsőteste alá párnahalom kerül, így ferdén megemelkedik, míg a csípő lent marad. Az így kialakuló lejtés megváltoztatja a szöget, és a fogadó fél kényelmesen ellazulhat, mert a párnák tartják meg.
Mire jó?
- A párnák teljesen megtartják a felsőtestet
- A lejtés új szöget ad
- Semmilyen izomerőt nem igényel
Tippek
- Használjatok legalább három párnát, hogy stabil legyen a halom
- A párnák számával finoman állítható a dőlésszög
