Kámaszútra-póz: az egyik láb magasan a partner vállán, a másik nyújtva a felületen.

Hogyan csináld

A hanyatt fekvő fél egyik lábát a partner a vállára emeli, miközben a másik láb nyújtva marad a felületen. Az erős aszimmetria elcsavarja a medencét, és a mélységet a felemelt láb magassága szabályozza. A tartás komoly rugalmasságot igényel a felemelt oldalon.

Mire jó?

  • Az erős aszimmetria egyedi szöget ad
  • A mélység a láb magasságával pontosan állítható
  • Csak az egyik oldalt nyújtja, így váltogatható

Tippek

  • Félidőben cseréljetek lábat
  • A felemelt láb combhajlítója gyorsan feszül, tartsatok szüneteket